Mobbing
Mobbing bedeutet wörtlich übersetzt „schikanieren“ oder „herumkommandieren“. Es ist ein wiederholtes und gezieltes Schikanieren, das sowohl von Einzelpersonen als auch von Gruppen ausgehen kann.
Mobbing tritt meist in aggressiver Form auf – psychisch (z. B. Drohungen, Ausgrenzung) oder körperlich (z. B. Schubsen, Prügel)
(Hilfe bei Mobbing, 2020–2025).
Bist du dir nicht sicher, ob du gemobbt wirst? Hier sind ein paar Merkmale:
- Mobbing ist systematisches hänseln, blossstellen, drohen und beschimpfen.
- Mobbing richtet sich meist gegen eine Person.
- Mobbing kann überall und jederzeit entstehen.
- Mobbing ist eine besondere Form von Gewalt, die verschiedene Formen annehmen kann: verbal, sozial (Ausgrenzung), körperlich oder psychisch.
- Mobbing ist nicht gerechtfertigt. Es ist eine Form von Machtmissbrauch und verletzt betroffene Personen
- Mobbing findet typischerweise nicht unmittelbar vor Lehrpersonen oder anderen Erwachsenen statt.
- Konflikte sind aber sichtbar vor Drittpersonen.
- Ein einmaliger Streit ist noch kein Mobbing.
(Hilfe bei Mobbing, 2020-2025).
Um dir dieses Thema bestmöglich zu erklären, haben wir auch Youtube Videos verlinkt.
Diese Videos sind zwar nicht von uns, erklären aber den Sachverhalt sehr gut.
Cybermobbing
Cybermobbing ist Mobbing, das online stattfindet. Eine genaue Definition ist schwer, weil es viele Formen und Plattformen gibt.
Klar ist:
Wenn du immer wieder absichtlich online (z. B. in Chats, sozialen Medien, Foren oder Blogs) beleidigt, bedroht oder gehänselt wirst, handelt es sich um Cybermobbing (Hilfe bei Mobbing, 2020–2025).
Hier wichtige Merkmale:
- Kann jederzeit stattfinden.
- Alle Menschen können es sehen.
- Täter*innen handeln meistens anonym.
- Täter*innen können bekannt sein oder Fremde sein.
- Kann auch ungewollt passieren.
Es gibt direkte und indirekte Formen des Cybermobbings.
Wenn du Nachrichten mit Beleidigungen erhältst, ist das die direkte Form.
Wenn jemand etwas Verletzendes postet und viele es teilen oder liken, handelt es sich um eine indirekte Form von Cybermobbing (Hilfe bei Mobbing, 2020–2025).
Was tun?
Mobbing und Cybermobbing können grosse Auswirkungen auf Betroffene haben.
Die betroffenen Personen fühlen sich oft schlecht, traurig oder ängstlich. Auch die psychische Gesundheit kann dadurch deutlich leiden.
Was kannst du tun als aussenstehende Person?
- Reagiere. Sage der mobbenden Person, dass das nicht geht.
- Biete Hilfe an. Wenn du eine helfende Person siehst, unterstütze sie mit Zuspruch.
- Hole Hilfe (Eltern, Lehrpersonen, andere Erwachsene)
- Stärke Betroffene. Mache der betroffenen Person ein Kompliment oder teile ihr deine Meinung über die Mobbenden mit.
- Melde Hass und Mobbing. Melde die Chatverläufe oder Posts auf den Sozialen Medien. Melde Mobbing in der Schule deinen Lehrpersonen oder Eltern.
(Pro Juventute, 2025).
Was kannst du als betroffene Person tun?
Wichtig ist, dass du weisst, dass du nichts dafür kannst. Jede Person kann von Mobbing betroffen sein, es hat gar nichts mit dir zu tun.
Am besten holst du dir Hilfe, in dem du mit anderen sprichst. Spreche mit deinen Eltern, Vertrauenspersonen oder Lehrpersonen darüber (Pro Juventute, 2025).
Ebenso hilft dir die Schulsozialarbeit weiter, sowie auch wir. Gerne darfst du bei uns ein Beratungsgespräch abmachen. Wir können das Problem zusammen angehen und zusammen weitere Schritte planen. Weiter Infos zur Beratung findest du hier.
